您的位置: 旅游网 > 情感

备孕饮食红绿灯你闯红灯没

发布时间:2019-09-20 13:56:04

人体所提供的养分离不开人们的饮食,那么,哪些有利于精卵细胞,哪些又会对它们有不利的影响呢?请看以下备孕饮食红绿灯。

备孕饮食红绿灯你闯红灯没(图)

红灯

1、丈夫仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯,几乎每次吃饭时都来一杯,这样才觉得尽兴。优生专家指出,准备怀孩子的夫妻,在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐等饮料为好。最新研究表明,过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子,导致活力下降,容易形成质量不高的受精卵,可能导致胎儿畸形或先天发育不足。

2、清洗蔬菜水果时,不注意采取有效地去除农药的方法。现今的很多蔬菜及水果,表面上都或多或少地残留着一些农药,而这些农药如果未注意清除干净,吃入体内容易致使精子或卵子受到损害,导致遗传基因发生变异,增加生畸形儿的风险。因此,在准备怀孕阶段,要注意掌握清除果蔬上农药的方法,如能去皮的水果或蔬菜在食用时尽量去皮;如果不能去皮适宜先放在清水里浸泡20-30分钟,使农药充分溶解,再用清水反复冲洗,然后再食用。当然,如果经济条件许可,可以选择一些绿色水果和蔬菜。

更多阅读:

,倡导,更懂妈妈和宝宝!

广东三优教育科技有限公司 客服邮箱:cs@3uol.com 三优亲子网,怀孕育儿网,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

母乳性黄疸婴儿有什么症状
拉肚子如何能快速止泻
小孩脾虚吃什么
成人护理品牌便利妥怎么样
巴中妇科医院
荆门治疗精囊囊肿费用
石家庄治疗包皮包茎医院
银川治疗遗精方法
济南哮喘病医院预约专家
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的